Можно ли ходить в баню при коронавирусе ?

С каждым годом нашу планету все больше атакуют новые вирусы и болезни. И порой, даже шагнувшая далеко вперед медицина, не в силах быстро отразить волну неизвестного заболевания и защитить население. Так случилось почти год назад, когда всех нас настиг страшный вирус COVID-19. Он поражает легкие человека.

Течение болезни в основном зависит от организма. У людей с крепким иммунитетом болезнь обычно протекает незаметно или в легкой форме. Люди с ослабленным иммунитетом или серьезными хроническими заболеваниями переносят заболевание в тяжелой форме, после выздоровления возможны осложнения. Многих в такой ситуации волнует ряд вопросов – можно ли ходить в баню при коронавирусе, сколько можно проводить времени на свежем воздухе, есть ли перечень запрещенных продуктов и так далее.

Известно, что вирус передается двумя основными способами:

• воздушно-капельным;
• контактно-бытовым.

Большинство случаев инфицирования происходит через зараженные поверхности. Также известно, что распространению вируса способствует невысокая температура — + 4-8,7 градусов с влажностью воздуха 40-60%. А при высокой температуре вирус погибает. А значит, купаться в бане очень даже можно – это способствует излечению от коронавируса. Особенно, если париться бане бочке.

Всем издревле известно благотворное влияние парной на организм. Еще в древние времена, чтобы поправить здоровье и прогнать хворь из организма, люди отправлялись в баню, прихватив с собой дубовый или березовый веник. Но можно ли париться после коронавируса в бане?

Давайте разбираться.

Коронавирус и температура

Повышение температуры тела при посещении бани бочки способствует эффективной работе защитных систем организма, происходит ускорение процессов в иммунной системе, антитела вырабатываются быстрее. Известно, что вирус COVID-19 погибает при температуре от 40 градусов. Температура в парной может достигать 110 градусов. И казалось бы, все просто, от вирусов не должно остаться и следа. И действительно, большинство бактерий и вирусов не выживают при таких высоких температурах. Но тело человека нагревается до 39-40 градусов и внутри организма жар не уничтожает вирус. Он не сможет выжить при высокой температуре только в окружающей среде.

Баня при коронавирусе

Медики не пришли к однозначному мнению можно ли мыться в бане при коронавирусе. Необходимо принимать во внимание общее состояние здоровья, течение болезни, личную переносимость высоких температур. Категорические не рекомендуется посещать парную при плохом самочувствии, тяжелом протекании коронавирусной инфекции, высокой температуре и повышенном артериальном давлении. Также, есть определенные противопоказания:

1. Заболевания органов дыхания.
2. Хронические проблемы в обостренной форме или в стадии ремиссии.
3. Проблемы с сердцем, различные патологии сосудов.
4. Инсульт.
5. Любые проявления аллергии и кожные заболевания.

При легкой или бессимптомной форме протекания заболевания и хорошем самочувствии посещение парной возможно. Однако стоит быть осторожным, при первых признаках недомогания следует срочно прекратить процедуру. Также не нужно забывать о безопасности окружающих, поэтому оптимальным решением будет посещение собственной бани.

Профилактика заболевания

В качестве профилактики заболевания, врачи однозначно одобряют посещение парной. Ведь банные процедуры оказывают положительное влияние на организм и борьбу с инфекциями:

• горячий пар способствует очищению слизистых, а обильное потоотделение — выведению токсинов из организма. Здоровая слизистая защищает от проникновения вирусов в организм;
• банные процедуры усиливают выработку лейкоцитов. Они ведут борьбу с инфекциями, в том числе с коронавирусом;
• негативное влияние вируса ослабевает, он становится менее активным;
• использование веников ускоряет кровоток и лимфоток, а следственно и все обменные процессы в организме. Иммунные клетки будут активнее бороться с вирусами;
• баня оказывает положительное влияние на нервную систему и снимает стресс.

Как уже было сказано выше, лучше всего при коронавирусе купаться в личной парной. В наши дни огромный выбор банных комплексов по самым различным ценам. Обратите внимание на экологические бани-бочки от компании «Кедар». Преимуществами таких мини-бань является компактность, экономичность, долгий срок службы, а также невысокая стоимость, по сравнению с обычной баней.

Прогреваются такие парные достаточно быстро, расход дров у них незначительный, а КПД высокий. При изготовлении бани-бочки используются экологически чистые материалы — алтайский кедр. В нем содержатся масла и фитонциды, которые благоприятно влияют на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Благодаря таким полезным свойствам древесины, посещение бани-бочки от компании «Кедар» укрепит ваш иммунитет и поможет в борьбе с вирусами.

Удобство такой парной в том, что она мобильная. Ее легко можно перевезти с одного участка на другой, поставить рядом с водоёмом. Баня может быть любой вместительности и представляет собой весьма эстетичное отдельно стоящее сооружение.

Советы при посещении парной после перенесенного коронавируса:

1. Заходить следует только в прогретую парную.
2. Голова должна прикрыта косынкой или банной шапкой, чтобы избежать теплового удара. Все украшения снимают.
3. Повышать температуру во время процедуры следует постепенно. Поэтому сначала располагайтесь на нижней полке парилки. В первый заход веник не используют.
4. Длительность первого захода не должна превышать более 10 минут.
5. Во время процедуры дышите спокойно, не делайте резких движений.

Соблюдение этих простых правил при посещении бани, доставит вам не только удовольствие, но и окажет благотворное влияние на организм. При регулярном посещении баньки, ваш иммунитет всегда будет в тонусе, а вероятность развития коронавирусной инфекции уменьшится.

Ответ на вопрос можно ли мыться в бане при коронавирусе – можно. Важно правильно соблюдать рекомендации врача, ориентироваться на свое самочувствие и всегда ответственно подходить к решению задачи.