Можно ли ходить в баню при коронавирусе ?

С каждым годом нашу планету все больше атакуют новые вирусы и болезни. И порой, даже шагнувшая далеко вперед медицина, не в силах быстро отразить волну неизвестного заболевания и защитить население. Так случилось почти год назад, когда всех нас настиг страшный вирус COVID-19. Он поражает легкие человека.
Течение болезни в основном зависит от организма. У людей с крепким иммунитетом болезнь обычно протекает незаметно или в легкой форме. Люди с ослабленным иммунитетом или серьезными хроническими заболеваниями переносят заболевание в тяжелой форме, после выздоровления возможны осложнения. Многих в такой ситуации волнует ряд вопросов – можно ли ходить в баню при коронавирусе, сколько можно проводить времени на свежем воздухе, есть ли перечень запрещенных продуктов и так далее.
Известно, что вирус передается двумя основными способами:
- воздушно-капельным;
- контактно-бытовым.
Большинство случаев инфицирования происходит через зараженные поверхности. Также известно, что распространению вируса способствует невысокая температура — + 4-8,7 градусов с влажностью воздуха 40-60%. А при высокой температуре вирус погибает. А значит, купаться в бане очень даже можно – это способствует излечению от коронавируса. Особенно, если париться бане бочке.
Всем издревле известно благотворное влияние парной на организм. Еще в древние времена, чтобы поправить здоровье и прогнать хворь из организма, люди отправлялись в баню, прихватив с собой дубовый или березовый веник. Но можно ли париться после коронавируса в бане?
Давайте разбираться.
Коронавирус и температура
Повышение температуры тела при посещении бани бочки способствует эффективной работе защитных систем организма, происходит ускорение процессов в иммунной системе, антитела вырабатываются быстрее. Известно, что вирус COVID-19 погибает при температуре от 40 градусов. Температура в парной может достигать 110 градусов. И казалось бы, все просто, от вирусов не должно остаться и следа. И действительно, большинство бактерий и вирусов не выживают при таких высоких температурах. Но тело человека нагревается до 39-40 градусов и внутри организма жар не уничтожает вирус. Он не сможет выжить при высокой температуре только в окружающей среде.
Баня при коронавирусе
Медики не пришли к однозначному мнению можно ли мыться в бане при коронавирусе. Необходимо принимать во внимание общее состояние здоровья, течение болезни, личную переносимость высоких температур. Категорические не рекомендуется посещать парную при плохом самочувствии, тяжелом протекании коронавирусной инфекции, высокой температуре и повышенном артериальном давлении. Также, есть определенные противопоказания:
- Заболевания органов дыхания.
- Хронические проблемы в обостренной форме или в стадии ремиссии.
- Проблемы с сердцем, различные патологии сосудов.
- Инсульт.
- Любые проявления аллергии и кожные заболевания.
При легкой или бессимптомной форме протекания заболевания и хорошем самочувствии посещение парной возможно. Однако стоит быть осторожным, при первых признаках недомогания следует срочно прекратить процедуру. Также не нужно забывать о безопасности окружающих, поэтому оптимальным решением будет посещение собственной бани.
Профилактика заболевания
В качестве профилактики заболевания, врачи однозначно одобряют посещение парной. Ведь банные процедуры оказывают положительное влияние на организм и борьбу с инфекциями:
- горячий пар способствует очищению слизистых, а обильное потоотделение — выведению токсинов из организма. Здоровая слизистая защищает от проникновения вирусов в организм;
- банные процедуры усиливают выработку лейкоцитов. Они ведут борьбу с инфекциями, в том числе с коронавирусом;
- негативное влияние вируса ослабевает, он становится менее активным;
- использование веников ускоряет кровоток и лимфоток, а следственно и все обменные процессы в организме. Иммунные клетки будут активнее бороться с вирусами;
- баня оказывает положительное влияние на нервную систему и снимает стресс.
Как уже было сказано выше, лучше всего при коронавирусе купаться в личной парной. В наши дни огромный выбор банных комплексов по самым различным ценам. Обратите внимание на экологические бани-бочки от компании «Кедар». Преимуществами таких мини-бань является компактность, экономичность, долгий срок службы, а также невысокая стоимость, по сравнению с обычной баней.
Прогреваются такие парные достаточно быстро, расход дров у них незначительный, а КПД высокий. При изготовлении бани-бочки используются экологически чистые материалы — алтайский кедр. В нем содержатся масла и фитонциды, которые благоприятно влияют на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Благодаря таким полезным свойствам древесины, посещение бани-бочки от компании «Кедар» укрепит ваш иммунитет и поможет в борьбе с вирусами.
Удобство такой парной в том, что она мобильная. Ее легко можно перевезти с одного участка на другой, поставить рядом с водоёмом. Баня может быть любой вместительности и представляет собой весьма эстетичное отдельно стоящее сооружение.
Советы при посещении парной после перенесенного коронавируса:
- Заходить следует только в прогретую парную.
- Голова должна прикрыта косынкой или банной шапкой, чтобы избежать теплового удара. Все украшения снимают.
- Повышать температуру во время процедуры следует постепенно. Поэтому сначала располагайтесь на нижней полке парилки. В первый заход веник не используют.
- Длительность первого захода не должна превышать более 10 минут.
- Во время процедуры дышите спокойно, не делайте резких движений.
Соблюдение этих простых правил при посещении бани, доставит вам не только удовольствие, но и окажет благотворное влияние на организм. При регулярном посещении баньки, ваш иммунитет всегда будет в тонусе, а вероятность развития коронавирусной инфекции уменьшится.
Ответ на вопрос можно ли мыться в бане при коронавирусе – можно. Важно правильно соблюдать рекомендации врача, ориентироваться на свое самочувствие и всегда ответственно подходить к решению задачи.
Последние статьи

Какую пользу организму приносит посещение парной бани ?
